鐵板芒果醬燒魚
此菜雖然算不上是高檔,但口味的酸甜、魚肉的細(xì)嫩、芒果的清香,卻使它成了女士和兒童的最愛,再加上鐵板帶來的熱鬧氣氛,更使得這道菜成了本店的一個亮點(diǎn)。另外,這道菜售價雖然不高,但利潤卻相當(dāng)可觀,基本保持在50%以上,所以值得你嘗試一下。
原料:鮮活鱸魚1000克。
調(diào)料:自制芒果醬150克,洋蔥絲50克,黃油15克,鹽、雞精各5克,糖2克,料酒5克,蔥、姜各10克,色拉油1500克,錫紙1大張,蘭花4朵,香芹10克。
制作:1、 鱸魚宰殺,去頭、去尾、去鱗后從腹部開膛,取出內(nèi)臟洗凈,沿中骨將魚肉片下,撕去魚皮后切成長6厘米、寬2厘米的條。2、將切好的魚條放入清水中浸泡15 分鐘,取出控水。3、魚條放入盆中,加鹽、雞精、糖、蔥、姜、料酒腌漬15分鐘;鍋內(nèi)放入色拉油,燒至八成熱時放入魚條,此時油溫降到五六成熱,然后小火 浸炸4分鐘至表皮發(fā)干,撈出備用。4、鐵板放火上,中火燒10分鐘備用;在燒鐵板的同時,取一張長方形錫紙展開,鋪在鐵板上;鍋內(nèi)放入黃油,燒至七成熱時 放入洋蔥絲小火煸炒2分鐘,取出后鋪在錫紙上。5、將炸好的魚條放在洋蔥絲上,澆上芒果醬后將錫紙對折成長方形。6、鐵板放于木板上上桌,周圍用蘭花、香 芹點(diǎn)綴即可。 廚師之家m.cucurakwarungsunda.com
特點(diǎn):魚肉細(xì)嫩,色澤金黃,口味酸甜,果香濃郁。
制作關(guān)鍵:1、 切好的魚條必須放入清水中浸泡,這樣做一是為了祛除魚肉的腥味,二是為了保持魚肉的色澤潔白,但是浸泡的時間不要超過20分鐘,否則魚肉會吸收大量的水 分,致使肉質(zhì)發(fā)散。2、魚條放入油中浸炸時油溫一定要高,這樣才能使魚條表面發(fā)干,而內(nèi)部水分又不至于流失,但炸制過程中必須用小火,否則魚條容易焦糊。 3、此菜中用到的鱸魚也可用草魚、桂魚、鯉魚代替。
創(chuàng)意思路:在制作鐵板菜時,一般烹入的味汁以咸鮮口為多,但本菜卻用酸甜味的醬汁來調(diào)味,使菜肴的口味新穎不俗。另外,用新鮮芒果肉調(diào)制的醬汁口味自然、清新,配上鮮嫩的魚肉,可謂肉鮮汁香,很受女士和兒童的喜愛。 廚師之家m.cucurakwarungsunda.com
備注:芒果醬的制作方法:
原料:新鮮芒果肉500克,黃油100克,油炸腰果仁100克,洋蔥50克,白糖150克,冰肉(糖漬肥豬肉)100克,玫瑰露酒50克。
制作:1、芒果肉放入榨汁機(jī)內(nèi)攪打成蓉;油炸腰果仁放入攪拌機(jī)中攪打成細(xì)末;洋蔥洗凈剁細(xì)末;冰肉剁成泥。2、鍋內(nèi)放入黃油,燒至六成熱時放入洋蔥末大火爆香,出鍋后放入盆中,加芒果肉蓉、腰果末、白糖、冰肉泥、玫瑰露酒調(diào)拌均勻,上籠大火蒸30分鐘出鍋即可。
特點(diǎn):色澤淡黃,口味香甜。
應(yīng)用:可以用來烹調(diào)干炸菜肴,比如干炸豬排、薯?xiàng)l、里脊等。 廚師之家m.cucurakwarungsunda.com
冰肉的制作:色拉油30克燒至七成熱,放入肥豬肉片200克小火煸炒3分鐘至肉發(fā)干,撈出放白糖30克調(diào)拌均勻即可。
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